心が揺れる時期だからしょうがないのかも
人は心で生きているんだな。
この頃、本当にそう思うのです。
心は目に見えないけれど、確実に存在している。
毎日、驚くような報道を目にしていると、心が揺れ動きます。
なかなか減らない感染者。
信じられないような贈賄事件。
アメリカの人種差別デモ。
中国の香港国家安全法。
報道だけじゃなく、誰かのSNSの投稿にも心が揺れる。
今はそんな時期なのかもしれません。
しょうがないって言えば、しょうがないことです。
心が自覚しないで疲弊している
でもね、それでは心が知らず知らずのうちに疲れてしまいます。
気付いたら、僕も気づかないうちに相当メンタルが弱っている。
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水を与えて育てる
そうならないために、基本に返って感じることが大事だと思う。
作物が豊かに実るためには、育て方があります。
間違ったやり方をすると、枯れてしまいます。
それと同じように、心を育てるためにも、基本があるのだと思う。
人は本質的に皆、いい人間です。
誰かのために生きたいと思っているのです。
まずそれを信じて、優しくなることです。
あなたの周りから、優しい雰囲気にしましょう。
そうすると、心が安定してくる。
心が安定していると、何があっても動揺することはありません。
周りと調和するようになる。
そうすると、ストレスがなくなり、心が重くなることもない。
無理も、無駄もなくなり、心の中が平和になるのです。
優しくなりましょう。
もっともっと、周りの人たちに優しい気持ちを向けたい。
誰もがみんな、悲しい思いやつらい思いを、たくさん経験してきた人なんだから。
優しくしてあげたいですよね。
そうしたら、あなたの周りの人たちも優しくなります。
優しさが感染していくイメージ。
それが、パンデミックになったら、いい社会になると思う。
読んでくれてありがとう。
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今年もハイビスカスの花が咲いたよ
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藤村 正宏
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